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마그네슘 부족 증상과 좋은 음식 흔히 눈밑이나 눈꺼풀이 떨리면 마그네슘이 부족하다고 합니다. 우리 몸에 있는 무기질 중 네 번째로 많이 들어있으며, 몸의 에너지를 만드는데 중요한 역할을 합니다. 그럼 마그네슘의 효능과 부족 증상 그리고 마그네슘 부족에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 마그네슘 효능 (1) 스트레스를 낮춰주고, 몸의 흥분과 긴장상태를 완화 마그네슘은 우리 몸 중 대부분 뼈에 함유되어 있으며, 나머지는 세포 내액이 포함되어있습니다. 마그네슘은 '천연 진정제'라고 하여 정신적인 스트레스와 흥분된 상태를 가라앉히는 효과가 있습니다. 세로토닌 생성을 촉진하여, 스트레스를 감소시켜주고, 몸의 흥분을 가라앉히는 효능이 있습니다. (2) 몸의 떨림 증상을 완화 마그네슘은 근육의 수축과 이완을 담당하므로 떨림 증상 완화에.. 2021. 5. 7.
하이퍼루프 원리와 하이퍼루프 관련주 미래의 운송 수단으로 급부상하는 하이퍼루프에 대한 좋은 소식이 잇달아 들려오네요. 시속 1,000km의 속도를 낼 수 있다고 하니, 거의 비행기의 속도와 맞먹는 것 같습니다^^ 이번 시간에는 하이퍼루프의 개념과 그동안에 성과 등 개발 진행사항에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 하이퍼루프란? 하이퍼루프란 차량이 이동할 수 있는 전용의 통로를 만들어 이를 진공으로 만듦으로써 공기의 저항 등을 최소화하여 초고속의 속도를 낼 수 있게 하는 미래의 운송수단입니다. (1) 하이퍼루프 개념 하이퍼루프를 처음 개념을 공개한 것은 전기차로 유명한 테슬라의 CEO인 엘론 머스크입니다. 2013년 초고속 진공튜브 캡슐 열차라는 이름으로 개념을 공개했습니다. 열차가 지나는 전용의 튜브를 만들고, 내부를 거의 진공의 상태로.. 2021. 5. 6.
빗썸 입금방법과 빗썸 출금방법 요즘 비트코인 등 가상화폐에 대한 투자 열기가 뜨겁습니다. 가상화폐가 생긴 이래로 지금과 같이 관심가 투자가 높았던 적은 없었던 것 같습니다. 이번 시간에는 빗썸 거래소를 기준으로 원화 및 가상화폐에 대해 입금과 출금하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빗썸거래소 입금하는 방법 먼저 이번시간에는 빗썸 거래소에 회원가입을 하여 계정이 있으신 분들이라고 가정하고 포스팅을 진행하겠습니다. 빗썸 거래소에서 가상화폐를 구매하기 위해서는 먼저 원화를 입금해야 합니다. 그럼 원화와 가상화폐를 입금하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빗썸 현금 입금방법 NH농협은행 입출금 계좌가 있어야 합니다. NH농협은행을 직접 방문하여 입출금 계좌를 발급받거나 올원뱅크 앱을 다운로드하여 비대면으로 계좌를 발급받을 수 있습니.. 2021. 5. 5.
임영웅 실내흡연과 노마스크 논란 트로트 가수 임영웅이 실내 흡연을 하고 마스크를 쓰지 않는 노 마스크로 인해 논란이 가중되고 있습니다. 실내에서 흡연을 했다는 논란으로 신고를 당했으며, 마스크를 쓰지 않고 촬영에 임했다는 지적이 있어 관련된 내용을 자세히 알아보았습니다. 임영웅 노 마스크 논란 가수 임영웅이 마스크를 쓰지 않아 논란에 휩싸였습니다. 다행스럽게도 사실을 확인해보니 그가 마스크를 쓰지 않았던 곳은 실내 분장실이었다고 합니다. 연예인들은 보통 화장보다 훨씬 짙은 분장을 하기 때문에 분장실에서 분장을 하고 방송에 들어가기 전이라 마스크를 쓰지 않았다고 해명했습니다. 잘 아시다시피 마스크를 쓰면 분장이 모두 번지거나 지워지게 되어 사실상 방송을 정상적으로 진행될 수 없기 때문에 분장을 한 후에는 마스크를 쓰지 않는다고 합니다. .. 2021. 5. 5.
한강 대학생 눈물의 장례식 한강에서 실종되었다 6일만에 발견된 손정민씨의 장례식이 오늘 있었습니다. 친구와 술을 마신 후 실종되어 엿새만에 사망한 채로 발견된 한강 실종 대학생 사건의 손정민씨의 장례식이었으며, 온통 눈물바다를 이루었다고 하네요. 한강 실종 대학생 장례식 한강에서 실종되었단 사망한채 발견된 대학생 손정민씨의 눈물의 장례식을 참석하기 위해 유가족과 친구 등 멀리 지방에서까지 올라와 아쉬운 작별의 시간을 보냈습니다. 손정민씨의 고별식과 발인식이 서울 서초구 서울성모병원에서 5월 5일 오늘 열렸는데요. 발인을 앞두고 오전 9시를 전후로 고별식이 열렸으며, 가족, 친적, 친구들 등 약 50여명이 참석해 손정민씨의 마지막 가는길을 함께 했다고 합니다. 한강 실종 대학생 친구 추모사 손정민씨의 친구는 "정민아 정말 고마웠다... 2021. 5. 5.
공모주 청약하는 방법과 노하우 공모주 청약의 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 최근 SK 아이이테크놀로지도 역대급 경쟁률이 나왔으며, 앞으로도 대어급 공모주 청약이 간간히 이어질 것으로 예상되어, 이번에는 최대한 간편하게 공모주 청약하는 방법과 노하우에 대해 준비해보았습니다. 주식계좌 개설 먼저 공모주 청약을 실시하기 위해서는 주식계좌 개설을 해야 합니다. 과거에는 증권사를 직접 방문하여야만 증권계좌를 개설할 수 있었지만, 요즘에는 비대면 계좌를 개설하여 진행할 수 있습니다. 비대면으로 계좌를 개설하기 위한 준비물은 딱 3가지만 있으면 됩니다. 주식계좌 비대면 개설 준비물 모바일 또는 인터넷 뱅킹이 가능한 은행계좌(타 금융기관 이체가 가능한 계좌) 본인 신분증(주민등록증, 운전면허증) 본인 명의 스마트폰 주식계좌 비대면 개설 방법 주.. 2021. 5. 4.
코로나 백신 접종 후 주의사항 코로나 백신 접종이 점차 속도를 내고 있습니다. 현재까지 약 3.3백만 명이 1차 접종을 완료했으며, 2분기 내에 1천3백만 명의 접종을 완료할 예정이라고 하네요. 그럼 코로나 백신 접종 후 주의사항은 어떠한 것들이 있는지 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나 백신 접종 후 주의사항 코로나 백신을 접종 한 이후에는 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 우리가 흔히 독감 주사 등을 접종해도 팔이 쑤시거나 통증 부위가 붓는 등의 증상이 발생하는데 대부분 며칠 이내에 저절로 좋아지곤 합니다. 그럼 코로나 백신 접종 후 발생하는 증상에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나 백신 접종 후 증상 접종 부위에 통증, 부기, 발적 등이 발생 열이 나고, 속이 메스꺼우며, 근육통이 발생 평소보다.. 2021. 5. 4.
한강 대학생 친구 신발을 버린 이유는? 한강 공원에서 친구와 술을 마시다 실종된 이후 6일 만에 사망한 채 발견된 사건 관련하여 추가 실마리가 발견되었는데요. 바로 사망자 학생의 가족들이 제기한 의혹으로 함께 술을 마시던 친구 A 씨가 신고 있던 신발을 버렸다는 내용입니다. 한강실종 신발 한강 대학생 실종 사건 관련하여 손 씨의 아버지는 친구 A 씨가 신발을 버린 이유에 대해 의심이 간다고 제보하였습니다. 친구 A 씨에 의하면 손 씨를 부축하다 구토물과 흙 등이 묻어 버렸다고 했다고 하네요. 손 씨의 아버지가 A 씨의 아버지에게 신발을 보여달라고 요청했더니 바로 버렸다는 답변을 받았다고 합니다. 실제 손 씨의 아버지 말에 의하면 "신발을 좀 봐야 되겠다고 했더니 그 아버지가 0.5초 만에 대답이 나왔어요. 버렸답니다. 더러워서 아내가 버렸대요.. 2021. 5. 3.

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