위염2 위염에 좋은 음식과 위염에 안 좋은 음식 위염은 위에 생기는 염증을 일컬어 의미합니다. 위염이 흔한 증상은 소화가 안되고, 배가 더부룩하며, 심한 경우 복부의 통증과 불편함, 딱딱함의 증상 등이 나타납니다. 이러한 위염에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 알아보고, 음식별 주요 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위염에 좋은 음식 사과 : 아침에 먹는 사과는 그 어떤 보약 보도다 몸에 좋고 소화를 돕는다고 알려져 있습니다. 사과에는 식이섬유가 풍부한데, 특히나 '펜틱'이라는 영양 성분이 많이 포함되어 있어, 위에서 암을 유발하는 물질의 흡수를 최소화하고, 위와 장의 운동을 활발하게 하여 소화를 돕습니다. 연근 : 연근에는 항산화 성분의 일종인 '타닌'이 많이 포함되어 있어, 진통제와 지혈의 효과가 있어 위에 생긴 염증을 치료하는데 효과적인 좋은.. 2021. 4. 14. 위염 증상, 신경성 위염 증상, 그리고 위염 치료 방법 혹시 위염 증상이 있으신가요? 나이가 먹어감에 따라 소화기능이 점차 약화됨을 느끼시나요? 젊은 시절에는 아무리 폭식과 폭음을 해도 소화가 안되거나, 속이 쓰린 증상이 없었는데... 한 해 두 해 나이를 먹어감에 따라 위에 기능이 약해짐을 나날이 느끼고 있습니다. 제 포스팅을 찾으러 오신 분들도 저와 비슷하시겠지요?^^ 위염은 말 그대로 위에 생기는 염증입니다. 흔히 소화가 안되고 상복부가 팽창하거나 더부룩한 상태를 일컬어 위염이라 부르고 있습니다. 그럼 위염이 발생하는 원인과 위염 증상, 그리고 신경성 위염에 대해서도 추가로 알아보고, 위염 치료 및 예방법을 순으로 포스팅을 진행하겠습니다. 위염 원인 위염의 원인은 한 가지로 설명하기 어렵습니다. 가장 흔한 원인은 음식물을 너무 많이 섭취해서 위가 감당할.. 2021. 3. 27. 이전 1 다음