공황장애 이기는 법1 공황장애 원인과 증상 공황장애는 불안장애의 일종으로 특별한 이유가 없는데도 극심한 불안감을 느끼고, 그에 따른 신체적 증상까지 매우 갑작스럽게 나타나는 불안장애를 의미하며, 최근 들어 많은 연예인, 유명인들이 공황장애를 겪고 있다고 하여 많이 알려지게 되었습니다. 1. 공황장애 뜻과 원인 공황장애의 뜻을 먼저 사전적으로 알아보겠습니다. 먼저 공황이라는 의미는 두려움이나 공포감 등이 예고없이 갑자기 생겨나 불안한 심리적 상태가 되는 것을 말합니다. 보통 우리는 무서운 것을 보거나, 누군가 다칠 것 같은 상황을 보거나, 또는 누군가 칼을 들고 나에게 달려드는 것을 보면 심한 불안과 공포를 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 어찌 보면 매우 당연하고, 우리 몸을 지키기 위해 반드시 필요한 반응일 것입니다. 하지만 특정 상황이 없는데도 .. 2021. 5. 29. 이전 1 다음